Suasana Hati Untuk Mengurangi Berat Badan

Banyak orang yang makan karena mereka bosan atau mereka makan karena mereka stres. Banyak orang menghabiskan hidup mereka baik stres atau bosan sehingga mereka benar-benar menemukan diri mereka dalam situasi yang tidak membawa keberhasilan, dan kenaikan berat badan dapat membuat orang menjadi lebih stres dan sadar diri sehingga mereka menutup diri, menjadi bosan dan makan terus menerus.

Banyak makan makin stress

Dalam rangka untuk benar-benar mencapai tujuan penurunan berat badan mereka, kita harus keluar dari rutinitas yang merusak ini.

Kelebihan berat badan sangat sering dapat dimulai dalam pikiran sehingga bisa dipastikan bahwa jika Anda bisa mendapatkan pikiran Anda sehat maka bagus, tubuh langsing dapat mengikuti. Aromaterapi dapat melakukan banyak hal untuk membantu mengangkat suasana hati dan menjadi kurang stres, juga dapat membantu untuk menekan dorongan untuk mencapai ke lemari es untuk menjemputku - Anda tidak perlu menjemputku sama sekali.

Ketika berpikir tentang aromaterapi dan minyak yang berbeda yang dapat membantu upaya penurunan berat badan Anda, penting untuk diingat bahwa kita semua berbeda. Orang yang berbeda tidak bereaksi sangat berbeda terhadap minyak yang berbeda - tidak ada satu ukuran memenuhi semua solusi. Hanya karena minyak tertentu bekerja untuk satu orang itu benar-benar tidak berarti bahwa ia akan bekerja untuk orang lain.

Minyak yang berbeda juga bereaksi secara berbeda tergantung pada bagaimana Anda menggunakannya. Minyak dapat dihirup, ditambahkan ke air mandi, dipijat atau dibakar, yang semuanya dapat membantu untuk mempengaruhi suasana hati kita.

Hal-hal yang membantu suasana hati anda untuk menurunkan berat badan

Kecanduan- jika Anda memiliki gigi manis dan terus-menerus ketagihan permen dan cookies mencoba aroma manis minyak Vanilla - bau manis harus memuaskan keinginan Anda untuk sesuatu yang manis untuk makan.

Bubuk Vanilla

Stres -. Ada sejumlah minyak yang berbeda yang dapat membantu untuk rileks dan menenangkan pikiran untuk memerangi stres ini termasuk kemenyan, melati, ylang ylang, lavender, jeruk, geranium, mawar, cendana, benzoin, bergamot, mandarin, vetiver dan chamomile Romawi.

Minyak ylang-ylang

Menaikkan semangat- jika semangat Anda membutuhkan dorongan maka bau cerah minyak melati dapat benar-benar membantu.

Bunga melati

Beban emosi - tidak ada yang lebih mungkin untuk membawa suasana hati Anda turun dari sebagian besar dan kuat dari beban emosional;. Banyak orang membawanya melalui kehidupan sehari-hari mereka tanpa menyadari bahwa itu ada Jika Anda macet dengan beban emosional yang menghambat berat badan Anda aspirasi loss mencoba juniper berry - itu akan membantu bagasi setiap kembali teguh tempatnya, di masa lalu.
Depresi -. Dapat menyebabkan makan berlebih, dan akhirnya kelebihan berat sangat sering dapat menyebabkan depresi Minyak yang dapat membantu untuk memerangi depresi dan karena itu penurunan berat badan termasuk lemon, jeruk, kemenyan, clary sage, melati, ylang ylang, orange, geranium, cendana, Helichrysum dan orange blossom.

Jeruk dan minyak jeruk

Keyakinan - orang yang menderita masalah berat badan sangat sering memiliki masalah dengan masalah keyakinan terlalu Minyak yang dapat membantu termasuk bay laurel, cemara, bergamot, rosemary, dan oranye..

Cypress oil

Jika Anda telah berjuang dengan gejala-gejala tersebut dan Anda merasa bahwa itu menghambat tujuan penurunan berat badan Anda maka mengapa tidak mencoba memberikan beberapa minyak aromaterapi ini pergi.